어성초 효능 먹는법 탈모 차만드는 법 비누 샴푸 부작용

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어성초는 이름도 참 예쁜 것 같아요. 왠지 고급스러운 느낌도 들고요. 저는 어성초가 함유된 화장품을 사용하게 되면서 어성초라는 이름에 익숙해지게 되었습니다. 이번엔 어성초에 대해서 알아볼게요.

 

어성초는 무엇인가?

어성초는 삼백초과에 포함되는 여러해살이 풀입니다. 우리나라와 일본 등 동남아시아 일대가 원산지예요. 약모밀, 즙채 등 어성초 말고도 다양한 이름이 있습니다. 약모밀은 모양이 메밀과 비슷하기 때문이에요.

 

어성초라는 이름은 이 풀에서 생선 비린내가 나기 때문에 이름 붙여졌다고 합니다.

 

재밌게도 영어권 국가에서도 그런데요. 생선 냄새가 나기 때문에 피쉬 민트라고 부르기도 해요. 일본에서는 도쿠다미라고 불립니다. 어성초는 생선 비린내가 나기 때문에 음식 재료로는 쓰이지 않지만, 인도나 베트남 등지에선 인기 있는 식재료라도 해요.

 

우리나라에서는 주로 염증을 다스리는 약재로 사용됐는데 최근엔 탈모에 좋다는 소문이 퍼지면서 인기가 높아졌습니다.

 

어성초 효능

어성초가 약으로 쓰인 기록은 아주 길어요. 중국 남지조 시대에 저술된 '명의별록'에 처음으로 소개되어 있는데요. 그러나 식용으로는 더 앞선 시대인 춘추전국시대에 어성초로 김치를 담가먹은 기록도 있다고 합니다.

 

* 여드름 치료에 효과가 있습니다.

어성초는 간이 나쁠 때 잘 생기는 볼 여드름 치료에 효과가 있으며 위장이 나빠 입 주변에 여드름이 생길 때도 효과가 좋습니다. 어성초의 풍부한 '쿠에르치트런'의 성분이 모세혈관을 확장시키고 피를 맑게 해 주기 때문인데요. 이 효과로 살결이 고와지고 흰색을 띠며 피부의 트러블이 사라진다고 해요.

 

* 어성초는 월경 때문에 생기는 여드름 아토피성 피부나 피부염에도 효과가 좋습니다.

어성초는 신진대사를 촉진시켜서 혈액순환 개선에도 좋은데요. 이 때문에 아토피 등 각종 피부병의 예방, 치료에 좋다고 알려져서 어성초를 이용한 비누와 화장품 등 다양한 제품이 개발, 출시되고 있어요.

 

일본에서는 어성초 비누, 유액, 화장수, 연고 등 다양한 제품으로 만들어져 판매되고 있습니다.

 

* 어성초는 대장벽의 모세혈관이 부활되어 장을 깨끗하게 해 줍니다.

변비에도 설사에도 좋게 장의 상태를 정상화해주고 대장 속의 유해 세균을 없애 줍니다. 상대적으로 유익한 세균을 보호해주게 되어 장의 기능이 활발해져요. 장의 독성 성분을 없애 암을 예방해줄 수 있습니다. 목이 부었을 때도 효과가 있습니다.

 

* 이뇨작용을 촉진시켜 소변이 잘 나오게 합니다.

소변이 잘 나오게 하고 요로 감영 등의 비뇨계통 질환 치료에 효과가 있습니다. 어성초의 효능 중 하나는 열을 내리는 효과도 있는데요. 어성초는 먹어도 발라도 염증을 완화해주는 효능이 있습니다. 일부러 염증을 없애려 섭취하지 않아도 일상에서 섭취하시면 염증이 생기지 않는 체질이 된다고 합니다.

 

* 기관지 치료에 효과가 있습니다.

축농증과 같은 기관지 질환에 어성초 효능이 뛰어나며 천식, 만성 폐질환, 감기 등에서도 어성초 효능을 보실 수 있습니다. 어성초 달인 물을 꾸준히 복용하시면 기관지를 건강하게 유지하실 수 있어요.

 

* 중금속 해독 배출에 효과가 있습니다.

일본에서는 어성초가 두통, 축농증, 알레르기성 비염 코의 병, 기침, 천식, 당뇨병 신장병, 방광염, 위장병, 복통, 위통 변비, 설사, 부인병, 임질, 고혈압 등에 효과가 있다고 합니다. 이렇게 민간 약초로 사용되는 것인데요. 일본 약전에서는 신약, 중약이라고 수록되어 있을 만큼 효과가 입장됐다고 볼 수 있습니다.

 

중국의 '본초강목'에 어성초가 해독한다고 하여 중금속의 독을 해독하는 작용이 있다는 것을 기록하였고 '영남 체역록'에도 어성초가 소독한다고 나와있습니다.

 

어성초를 달여서 차로 드시면 몸속의 중금속을 배출할 수 있습니다.

 

어성초 먹는 법

소염, 항균, 해독, 이뇨 등 몸에 좋은 음식으로 어성초를 이용하실 수 있습니다. 가장 쉽게 드실 수 있는 건 샐러드로 드시는 겁니다. 어린잎을 그린 샐러드와 함께 드시면 돼요. 뜨거운 물에 데치시면 냄새가 사라집니다.

 

어성초 차 만드는 법

1. 어성초 잎을 깨끗하게 씻어주세요

2. 잎을 뜨거운 물에 데쳐주세요

3. 데친 잎을 채반에 널어 물기를 빼고 햇볕에 바싹 말려주세요

4. 열기를 식히신 후 밀폐 용기에 보관하세요

5. 녹차를 우리듯 더운물에 우려내 드시면 됩니다

 

어성초는 정말 탈모에 효과가 좋을까?

결론부터 말씀드리면 대한한의사협회와 대한모발학회에서는 어성초에 탈모 방지 효과가 검증되지 않았다고 밝혔습니다.

 

어성초 부작용

어성초는 다양한 국가에서 식용으로 사용되어 왔는데요. 특별한 부작용은 없습니다. 다만 알레르기가 있거나 임신을 한 것과 같은 상황이거나 건강에 문제가 있다면 복용 전 전문의와 상의하세요.