식품 건강109 새싹보리 분말 효능 먹는법 부작용 하루권장량 새싹보리 분말 효능 먹는 법 부작용 하루 권장량 새싹보리란? 새싹보리란 보리에서 싹을 틔운 후에 10~20cm가량 자라난 어린잎을 뜻합니다. 새싹보리는 열량과 당분이 낮아 각종 성인병을 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 새싹보리는 영양소는 풍부하면서 열량과 당분이 낮은 것이 특징입니다. 열량이 낮으면서 영양소는 풍부하기 때문에 비만인 사람에게 도움이 됩니다. 특히 씨앗에 있는 좋은 성분들이 새싹으로 이동하면서 기존의 영양성분이 몇 배로 증폭해 새로운 영양소들이 생기면서 새싹이 응축됩니다. 새싹보리 분말 효능 새싹보리는 해독작용이 뛰어나 체내 노폐물과 나트륨을 배출하는 효능이 있습니다. 녹색을 띠는 새싹 보리는 가정에서도 손쉽게 키우실 수 있기 때문에 직접 재배하여 먹는 사람들도 있습니다. 어린잎인 녹색 .. 2020. 8. 25. 이전 1 ··· 103 104 105 106 107 108 109 다음