식품 건강109 초당옥수수 먹는 법 찌는 법 보관법 및 칼로리 초당옥수수 먹는 법 찌는 법 보관법 및 칼로리 저는 여름을 싫어하는데, 여름엔 채소가 저렴하고 맛있는 옥수수를 잔뜩 먹을 수 있다는 게 여름이 좋은 이유 같아요. 이번엔 초당옥수수에 대한 정보를 알려드릴까 합니다. 저는 개인적으로 쫀득한 찰옥수수를 좋아하지만 초당옥수수도 정말 맛있죠! 초당옥수수 칼로리 옥수수가 탄수화물이 많이 함유되어 있기 때문에 다이어트에 좋지 않다는 걸 많은 분들이 알고 계실 것 같아요. 하지만 초당 옥수수는 보통의 찰 옥수수보다 훨씬 칼로리가 낮답니다. 찰옥수수의 칼로리가 100g당 131칼로리인데 반하여 초당 옥수수는 100g당 96칼로리예요. 초당옥수수 먹는 법 초당 옥수수는 생으로 먹어도 되고 익혀서 먹어도 되는데요. 저는 생으로 먹으면 과일 같은 단맛이 은은히 올라오고 아삭.. 2020. 7. 30. 이전 1 ··· 106 107 108 109 다음